Méthode d'ouverture du départ assis suivant Seb - ppt (03-11-2010 12:21)
Les deux mains sur l'oppo évidente, le pied gauche assez haut et en pointe sur une prise assez bonne, le pied droite à plat sur la droite. Ensuite on tire fort pour décoller et hop, jeter la main droite sur l'arête. C'est donc sans aucun bloc du socle évidemment.

je ne vois pas bien - Aurel (02-11-2010 22:21)
Comment peut on décoller sans les pied sur le petit bloc qui est a 20cm de l'écaille? Avec le cul par terre?

cool - Aurel (03-11-2010 22:15)
Merci bien c'est ce qu'il me semblait. Pas sur que le répétiteur qui a estimé ça à 7b+ ait bien lu la fiche.